我哥是学校校队的，178，能单手暴扣，他手其实也只是能勉强抓住球，到真正起扣时就会飞，但他为什么能扣篮呢？我观察到其实要领就是，刚起跳的时候不要把手举高，要在最高点时将手举起来，然后迅速向篮筐里下压，靠着一股惯性将球扣进，楼主才初三，物理没学多少，但大家想想过山车的原理，为什么人倒着的时候，不会掉下来？因为有速度，所以扣篮也是这样，后来我看到NBA杂志里，更加证实了这一点，大家看看下面阿杜这球，明明已经在篮筐远处快要脱手了，但最后还是靠着惯性压进去了。不知大家还有没有印象，格里芬有一个被称为“世纪之扣”的暴扣，隔着帕金斯，细心的观众能发现，格里芬其实当时手并没有接触篮筐，他是把球暴扔进去的，我想也就是我说的这个道理吧