咳咳 加油，哥们！

看望支持战友、快乐持戒！

兄弟，今天没看到你打卡。哥很不淡定！你在哪里！

一起努力，坚决不抽！

昨天打卡了，内容涉及大会，被删了吧，我正纳闷呢！

第5天（2012-11-15），昨晚喝多了，差点抽烟，不过还是坚持住了，呵呵！

或许是抽烟的时间不长。今天是戒烟的第5天。已经完全感觉不到烟瘾的压力了！我可以告诉自己，我成为了一名非抽烟者！从明天开始不打卡了。如果哪一天烟瘾来袭，再来吧里汲取力量！

愿你坚持到底，不要掉以轻心，我是戒了两年多，放松了警惕而复吸的，所以才有了再次戒烟的煎熬！愿你成功！

我也不会天天来打卡了，过段时间来一次吧！

《戒烟重要的节点》
1天 (第1个重要的节点)
3天 (第2个重要的节点)
7天 (第3个重要的节点)
14天 (第4个重要的节点)
21天 (第5个重要的节点)
30天 (第6个重要的节点)
60天 (第7个重要的节点)
90天 (第8个重要的节点)
100天 (第9个重要的节点)
120天 (第10个重要的节点)
200天 (第11个重要的节点)
300天 (第12个重要的节点)
365天 (第13个重要的节点)
500天 (第14个重要的节点)
731天 (第15个重要的节点)
800天 (第16个重要的节点)
1000天 (第17个重要的节点)
一定要注意这些节点，上次是在第16个节点800天失败的！惨痛的教训啊！警惕警惕再警惕！

吸烟绝不是享受！真正让人享受的，是无烟的健康生活！
加油！

1、这几天工作太忙，没有打卡，戒烟，还在坚持着！
2、昨天晚上朋友结婚，我喝多了一点，又遇到一个好久没见的朋友，没忍住，抽了半支，唉，失败啊！好好检讨自己，坚持戒烟！

第九天：2012-11-19