每天出门总觉得忘记了什么但又记不起来，晚上睡到半夜总怀疑门窗没关好，比需得起来检查一下，孩子半夜拉了必须得给她洗了才安心，晚上睡觉都见不得被子不整齐，比须抻的平平的才能心里觉得舒服，百度了一下，测试说我有严重的睡眠障碍，怎么办？
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