请教个问题！我这是失眠吗？_失眠吧

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最近半个多月以来，每天晚上都要到四五点才能睡着，然后睡着了，早上还起不来，然后经常耽误了第二天的工作，这是失眠症状么？如果是，那又为毛起不来呢

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-11-22 03:04回复

不知道，困了就睡

来自手机贴吧2楼2012-11-22 04:27

不感兴趣

开通SVIP免广告

生物钟紊乱吗

来自手机贴吧3楼2012-11-22 04:28

你的睡眠总时间挺长，入睡慢，总有起因的吧？
觉得目前还不能算失眠。
试试看白天不补眠，早上最迟九点起。
晚上用点安神的药物调整一下。
睡前不玩手机，可以听歌听收音机，分散一下入睡的注意力。

IP属地:江苏

4楼2012-11-22 10:54

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