Dec 27, 60.1kg 
Dec 28, 59.7kg, 
Dec 29, 59.7kg, 
Dec 30, 59.4kg, 
Dec 31, 59.1kg, 
Jan 1, 59.1kg, 
Jan 2, 59.3kg, 
Jan 3, 59kg, 
Jan 4, 58.7kg, 
Jan 5, 58.5kg, 
Jan 6, 58.3kg, 
Jan 7, 58.1kg,
12天减了4斤�

今天早点，9点半半根黄瓜，10点半半个鸡蛋，11点半半根香蕉。中午去食堂拿水果。下午半根黄瓜�

Mis好厉害，减得很快哦，其实我现在已经可以接受平台期了，就当是给自己身体的一个调解的过程。继续加油哦�

下午似乎吃得比较多呢，一个香蕉，剩下的半个鸡蛋，下班之前还要吃下半根黄瓜。晚上到家就吃酸奶了�

只吃了一根苦瓜么,好有毅力,要学习.

猫猫今天吃得好像还不少哦，一根香蕉，一个煮鸡蛋，一根黄瓜，一个梨，两杯酸奶，一些醋泡海带和洋葱。觉得有点多，一定要控制哦�

明天的计划是，一个山竹，醋泡海带和洋葱，黄瓜一根，一个西红柿，一个长青椒�

今天的心情真好，早上称重57.7kg，终于突破58了耶，冷静，保持住呀�

Dec 27, 60.1kg 
Dec 28, 59.7kg, 
Dec 29, 59.7kg, 
Dec 30, 59.4kg, 
Dec 31, 59.1kg, 
Jan 1, 59.1kg, 
Jan 2, 59.3kg, 
Jan 3, 59kg, 
Jan 4, 58.7kg, 
Jan 5, 58.5kg, 
Jan 6, 58.3kg, 
Jan 7, 58.1kg, 
Jan 8, 57.7kg

小面包，在女女的帖子看到你，其实你很瘦了已经

上午espresso一杯，黄瓜半根，发现自己总是上午不想吃下午才偏偏有食欲，真是的。今天看来不能吃西红柿了，说是配黄瓜不太好。放进冰箱了�

翅膀你很有毅力地说，你一定会做到的，相信你哦。猫猫会等你带回来惊人地好消息哦，猫猫这一周也会坚持住�

猫猫中午吃的醋泡海带洋葱，吃了一碗，还有剩下的半根青椒。 
过半个小时要喝杯黑咖啡。下午还可以再吃一个山竹，一个苹果。下班可以跳操前喝一杯酸�

猫猫刚刚去爬楼了，爬了5分钟吧，身上感觉热了一会就停止了，目的是加快身体的新陈代谢，现在为止觉得胃里面好空好空的感觉，吃了一截黄瓜，一会再把另外一截吃掉。下班前吃那个山竹�