有人问古希腊哲学家芝诺：“谁是你的朋友？”他回答：“另一个我。”
    人生在世，不能没有朋友，在所有朋友中，不能却了最重要的一个，那就是自己。却了这个朋友，即使朋友遍天下，也只是表面的热闹而已。
    一个人是否自己的朋友，有一个可靠的测试标准：就是看他能否独处，独处是否感到充实。如果他害怕独处，逃避自我，他当然不是自己的朋友。
    能否和自己做朋友，关键在于有没有芝诺所说的“另一个我”。实际上，他是一个更高的自我，这个自我以理性的态度关爱着那个在世上奋斗的我。理性的关爱，这正是友谊的特征。有的人不爱自己，一昧自怨，仿佛自己的仇人；有的人爱自己却自恋，俨然自己的情人。这两种情形，更高的自我都是却席的。
    成为自己的朋友，这是人生很高的成就。塞涅卡说，这样的人一定是全人类的朋友。