我以前有过** 身体亏了厉害 应该算是中气不足了 想练安般 但是又看到说中气不足有种种要求 请各位说下
我现在平日里默念准提 但是不知道该怎么念才能身体不会年坏 最好对身体有好处 谢谢 手机打字不方便 说的不清楚 见谅