每天跳绳六千可以减肥吗_跳绳吧_百度贴吧

09月10日漏签0天

跳绳吧关注：68,265贴子：950,012

8回复贴，共1页

<返回跳绳吧

每天跳绳六千可以减肥吗

只看楼主收藏回复

我一直是快走的，最近外面不是雨就是风，实在不想出去快走了，准备这个冬天就呆在家里跳绳，准备每天跳绳子六千，看看能不能减掉肥肉。

送TA礼物

1楼2012-12-11 13:18回复

没有任何问题啊，跳6000个，我每天也是跳绳6000个，配合下饮食的话，效果非常明显，一般都是一个星期就有效果了

IP属地:广东

4楼2013-01-06 11:51

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

只要坚持到底，一定可以减肥的

5楼2013-01-06 19:37

一上来不要一下子6000，膝盖，腿会吃不消的，要慢慢地加个数

IP属地:江苏

6楼2013-01-11 16:19

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

8回复贴，共1页

<返回跳绳吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴