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关于健身时间安排问题 望解答

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问下大家 假如我一周想去四天健身的话 是连续四天都去 四天一个循环分别联系不同的地方 让后休息两天 继续这个循环好 还是隔一天一去 锻炼这两种哪个效果好一点呢 谢谢解答


1楼2012-12-24 20:50回复