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纯断瘦15斤为止！再纯水果，第二次断食，1月1号，我的起点！！

只看楼主收藏回复

一楼，是第一次断食的经验
从140J到125J，用了15天，后期平台！
这次重新开帖！
因为我又暴饮暴食反弹到了140J！
可悲的胖纸回来了！
贝多芬加油！
1楼2012-12-31 09:59回复
    这次断食只能一次成功！不能失败，后期的复食特别注意！
    2楼2012-12-31 09:59
    回复
      2026-06-04 01:38:13
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      本美女打算的方法是，第一阶段纯水断食，瘦到125J，然后开始第二阶段
      也就是纯水果断食瘦到115J为止
      根据第一次断食的经验，这样的话，总共用时大概在30天左右！
      3楼2012-12-31 10:01
      回复
        单位上今天发了一大箱橙子，我只能再后期把它们全部解决掉！希望第一阶段能够在15天之内结束！我真心受不了我这个大胖子啊！
        4楼2012-12-31 10:02
        收起回复
          楼主可以带我嘛 我从明天开始 行咩
          6楼2012-12-31 11:27
          收起回复
            因为有了断食经验，有什么疑问尽管问我
            7楼2012-12-31 11:39
            收起回复
              楼主我也是断断暴暴这次跟你…这次是断到底也就是拿下20多斤肉肉断食也不难…加油
              来自手机贴吧8楼2012-12-31 11:43
              收起回复
                我是断食28天…其间就不运动了…我不奢求掉多少第一个目标是下百
                来自手机贴吧9楼2012-12-31 12:02
                收起回复
                  2026-06-04 01:32:13
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                  希望楼主不要弃贴…我会支持你…
                  来自手机贴吧10楼2012-12-31 12:03
                  收起回复
                    前断时间断食10天吧瘦了12斤引于暴食导致体重又反弹过来了
                    来自手机贴吧11楼2012-12-31 12:05
                    收起回复
                      我早上有吃东西…我就从现在开始断食
                      来自手机贴吧12楼2012-12-31 12:06
                      回复
                        你暴了多长时间又回到140的？
                        来自Android客户端13楼2012-12-31 12:10
                        收起回复
                          我现在开始灌肠吧…感觉现在身体里很脏
                          来自手机贴吧14楼2012-12-31 12:24
                          收起回复
                            楼主我该叫你什么呀
                            来自手机贴吧15楼2012-12-31 12:25
                            收起回复
                              2026-06-04 01:26:13
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                              楼主不在吗
                              来自手机贴吧16楼2012-12-31 13:14
                              收起回复

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