昨天第22遍地藏经，21遍大悲咒。无坐，忏愧，公司上午开会，下午回来睡了2小时觉，晚上烧饭吃好饭早早就睡了。
今天21遍大悲咒，早上60分双盘吉祥坐，下午60分双盘吉祥坐。
左腿跨这里开始慢慢有反应了，酸痛开始，在慢慢聚集能量吧，等待发威那天。
在工作上生活上遇到烦心事，总是自己劝自己不要太计较，你在学佛，还真是挺难。明明知道一切都是空，还放不下。阿弥陀佛！

昨天21遍大悲咒，70分双盘吉祥坐，第23遍地藏经。
今天21遍大悲咒，上午48分双盘吉祥坐，下午60分双盘吉祥坐。
左腿气胀得不得了，一个小时才能解除慢慢疏通。

昨天21遍大悲咒，上午60分双盘吉祥坐，下午60分双盘吉祥坐，晚上第26部地藏经。
今天21遍大悲咒，下午80分双盘吉祥坐，慢慢感受左脚腕气胀到纾解，气血流动到膝盖到跨部，80分下坐，脚还可以坐下去，心却不想坚持。右脚大腿稍有酸痛。
我基本上每天都做梦，最起码一半梦里会有小孩，而梦却越来越清晰。
前几天早上5点醒来，慢慢理了理刚做的梦，梦里自己在美国，两外国人在唱歌，旁边有个小孩，想着想着又睡了，又做梦，梦里还是那个小女孩，可能2到3岁吧，梦里的小孩非常熟悉，可现实却不认识，自己在梦里却不知，对那小孩说，刚刚梦见你，怎么早上就来找我，她没说话朝我扑来，可能心里自然反应感觉不对，马上念阿弥陀佛，梦醒。

今早上21遍大悲咒，60分双盘吉祥坐，下午70分双盘吉祥坐。

昨天早上49遍大悲咒，下午80分双盘吉祥坐。
今早上49遍大悲咒，60分双盘吉祥坐。
昨天今天儿子中考，念49遍大悲咒之功德回向给儿子，希望考上事重点高中。南无大悲观世音!

昨天21遍大悲咒，65分双盘吉祥坐，第27部地藏经。
今天21遍大悲咒，早上40分双盘吉祥坐，下午70分双盘吉祥坐。出现喉咙痒引起咳嗽，当气通到左屁股下，很痛，就像是左边屁股坐在突起的石头上那种感觉。心念阿弥陀佛，静心没有进展。

昨晚夜班，第28部地藏经。白天在家睡来睡去没睡着，无奈，很累，下午15点起来打坐，双盘吉祥坐80分，天很热，没开电风扇，上坐，没多长时间汗流浃背，感觉汗从上往下滴，却不感觉热，稍有一丝风竟会是凉凉的舒服。静心真不怎么样。加油吧

昨天70分双盘吉祥坐，21遍大悲咒，第29部地藏经。
今天21遍大悲咒，上午60分双盘吉祥坐，下午60分双盘吉祥坐。左小腿酸痛比前两天大些，胯部酸痛也慢慢移至大腿内侧。

昨天一坐60分钟双盘吉祥坐。
今天一坐70分双盘吉祥坐，第31部地藏经。
左腿慢慢的通至腰部，右腿脚腕开始麻木胀痛。

昨天一坐双盘65分，第32部地藏经。
今上午21遍大悲咒，60分双盘吉祥坐。下午65分双盘吉祥坐。
左腿还没通完，应该快了。
儿子考上市重点高中577.5分，其实前几个月做梦儿子580分，还真是八九不离十。感恩南无大悲观世音菩萨，我天天念21遍大悲咒回向给儿子，希望早开智慧。

早上55分双盘吉祥坐，21遍大悲咒。第33部地藏经。眩晕，呕吐感觉，胃不舒服，下坐就好了。不知什么原因?也许空腹，也许我吃药的关系。
下午65分双盘吉祥坐，胃没有不舒服。

昨天一坐，65分双盘，第34部地藏经。
早上70分双盘吉祥坐，21遍大悲咒。天气好热，坚持中。现打坐总感觉胃不舒服。呕吐眩晕感觉。

第35部地藏经。
早上65分双盘吉祥坐，左腿没有全部通完，其实从来没有一次左腿通完，几次下坐后，摸了摸大腿根部麻木，才恍然大悟，80分，90分都时间不够，也许哪天突破一下2小时打坐的感觉。腿能坚持，心却不能。
近段时间念佛打坐都懒散，看了看念佛的感应，提醒自己，现在每天打坐规定自己出声念佛最少1000声，阿弥陀佛。

第38部地藏经。
今天两座，70双盘加65分双盘吉祥坐。 21遍大悲咒。
这两天下坐后，背部.腰部及肩膀非常舒适，特别是肩膀，以前僵硬，现在就像捆绑之后松绑的感觉，气到了肩膀，我也不知道，肩膀稍有酸痛麻木后就松了，不像左腿的波涛汹涌，也许是游浮之气，也许部分气逃到上面去了......左腿现在没有酸痛麻木，是否过了呢？