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发帖纪念自己减肥成功!

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本屌175,最重时78KG。
经历了半年的坚持,今天上秤一量,终于59.8KG了!
送给正在减肥的兄弟姐妹们一句话:只要坚持,减肥其实很简单。
如果有减肥相关的疑问,也可以问我。虽然不是什么专业的回答,但是这是减肥成功的经验。


1楼2013-01-03 23:31回复
    再告诉大家一个减肥利器:咖啡!
    早上一杯咖啡,使你全天减肥效果倍增。我咖啡里兑的是脱脂牛奶,咖啡伴侣里含糖分和脂肪,不推荐。


    来自手机贴吧6楼2013-01-04 01:13
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