神衰的太久太久了 总习惯于自我封闭 逃避接触他人 逃避一切 苦苦寻思 现在终于可以自信的说找回了自己的精神状态 可令人烦恼的是 长时间的自我封闭 使自己即不知道怎样和人交往 也让自己身边缺乏和人交往的环境条件 哎 不知道怎么突破 从何做起啊