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空手道新手，今天上第一节课

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课后在家该练习什么
来自iPhone客户端1楼2013-02-02 23:05回复
    请问LZ那个道馆什么流派哪位指导？ 我认为课后家里应该好好练习睡觉练习休息。
    2楼2013-02-02 23:29
    回复
      2026-05-02 06:21:35
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      加油！一定要坚持到底 好好练 干巴爹_〜
      IP属地:辽宁来自iPhone客户端3楼2013-02-03 14:05
      回复
        腹肌 体能 韧带 拳卧撑 倒立 冥想 基本技 还可以辅助做一些器械
        来自iPhone客户端4楼2013-02-03 17:45
        回复

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