很好玩，和和谐，很有冲劲。但是想提个建议，你们辅助空翻的方式是最传统的方式了，学习进度慢，过渡期多，心里障碍不易突破。应该先练习1、原地甩手上跳、2、再收腹跳、3、再后面站人撑住背，收腹仰头跳，这一系列有感觉以后再在3的基础上加深旋转，这时还不能翻。等不会有翻的时候的恐惧症以后再辅助翻过去，这样的空翻稳定，不会有过渡期。肌肉会形成记忆的。按照原始的空翻辅助方法，有的人也能很快翻过去，但是不稳定，肌肉没有在每一个缓解形成记忆，所以过渡期很快，也很危险，心里障碍也不易突破。