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今晚河堤跑步5公里31分钟
IP属地:广西来自手机贴吧99楼2013-06-15 19:54
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    今天河堤跑步5公里29分钟
    IP属地:广西来自手机贴吧100楼2013-06-17 21:27
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      2026-07-18 08:49:20
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      今天跑休，游泳池游2000米1小时5分钟
      IP属地:广西来自手机贴吧101楼2013-06-19 21:39
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        今晚河堤跑步5公里29分钟，太热了不补水跑不远
        IP属地:广西来自手机贴吧102楼2013-06-20 20:04
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          今天晚上河堤跑完5公里30分钟，天气热流汗多
          IP属地:广西来自手机贴吧103楼2013-06-22 21:21
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            今晚河堤跑完5公里32分钟，饭后跑步不敢跑太快
            IP属地:广西来自手机贴吧104楼2013-06-25 21:19
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              昨天网购NB初级版跑鞋收到，268元，跑步5公里30分钟，感觉不错
              IP属地:广西来自手机贴吧105楼2013-06-27 15:47
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                陪儿子河堤跑完5公里34分钟，天气凉爽
                IP属地:广西来自手机贴吧106楼2013-06-29 08:25
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                  2026-07-18 08:43:20
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                  今晚河堤陪儿子跑完8公里50分钟，天气比较热流汗多，跑完才补水
                  IP属地:广西来自手机贴吧108楼2013-06-30 20:55
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                    今早跑完南宁南湖公园一圈多10公里59分钟，天气闷热大汗淋漓
                    IP属地:广西来自手机贴吧110楼2013-07-02 07:17
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                      今天早上南宁南湖公园一圈多10公里61分钟，无风闷热
                      IP属地:广西来自手机贴吧111楼2013-07-04 19:28
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                        今晚河堤陪儿子跑完九公里60分钟，天气比较热，流汗多没拿水，跑得很艰苦
                        IP属地:广西来自手机贴吧112楼2013-07-06 21:13
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                          IP属地:广西来自手机贴吧113楼2013-07-06 21:19
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                            今天早上河堤沿江边跑步十公里1小时3分钟，有一星期未跑了，感觉轻松，膝盖没有什么不适感，天气热温度高，流汗较多，中途没有补水
                            IP属地:广西来自手机贴吧114楼2013-07-14 09:13
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                              2026-07-18 08:37:20
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                              IP属地:广西来自手机贴吧115楼2013-07-14 09:14
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