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柳江河边晨跑十公里，蓝天白云，绿水青山，且跑且珍惜
IP属地:广西来自iPhone客户端528楼2015-08-02 07:22
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    七月跑步22次，313公里，七个半程马拉松，主要在河边丶公园锻炼，身体各项指标正常，感觉良好，且跑且珍惜
    IP属地:广西来自iPhone客户端529楼2015-08-02 08:44
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      2026-05-29 00:53:15
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      贵阳红枫湖雨中撑伞晨跑十五公里，气温21度，空气相当清爽，太舒服了[图片]
      IP属地:广西来自iPhone客户端534楼2015-08-04 18:30
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        七月跑了22次，313公里，七次半程马拉松
        IP属地:广西来自iPhone客户端535楼2015-08-06 16:38
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          周末第二个半马，太热了,多一米都不想跑
          IP属地:广西来自iPhone客户端536楼2015-08-09 10:59
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            下午柳江河边慢跑十一公里，气温34度，平均心率150，不算太辛苦
            IP属地:广西来自iPhone客户端538楼2015-08-11 18:38
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              8月上半月跑步十二次，175公里
              IP属地:广西来自iPhone客户端539楼2015-08-15 18:16
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                柳江河边蟠龙山公园慢跑十二公里，气温27度，平均心率135
                IP属地:广西来自iPhone客户端540楼2015-08-18 08:08
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                  2026-05-29 00:47:15
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                  今早马鹿山公园群跑30公里，超个人最长距离记录，气温30度，平均心率136
                  IP属地:广西来自iPhone客户端541楼2015-08-23 13:38
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                    今早龙潭公园群跑30公里，超个人最长距离记录，气温30度，平均心率136
                    IP属地:广西来自iPhone客户端542楼2015-08-23 13:39
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                      柳江河边大雨撑伞晨跑二十四公里，气温23度凉爽，适合跑步，感觉良好
                      IP属地:广西来自iPhone客户端544楼2015-08-29 12:18
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                        8月跑步二十三次，355公里，七次半马
                        IP属地:广西来自iPhone客户端546楼2015-08-30 12:01
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                          龙潭公园晨跑21公里，半程马拉松距离，美女陪跑干劲足
                          IP属地:广西来自iPhone客户端548楼2015-09-05 11:57
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                            西安大唐芙蓉园晨跑十八公里，气温18度凉爽，空气质量优蓝天白云
                            IP属地:广西来自iPhone客户端549楼2015-09-11 11:17
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                              2026-05-29 00:41:15
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                              柳州三门江森林公园越野晨跑，由柳州跑步群组织二十多人参加，气温21度凉爽宜跑，空气清新氧气充足，负离子含量高，远离城市喧嚣，无汽车尾气，真是跑者天堂
                              IP属地:广西来自iPhone客户端550楼2015-09-13 12:51
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