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回复：跑跑更健康

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河堤晨跑十一公里，锻炼身体贵在坚持
IP属地:广西来自手机贴吧296楼2014-09-14 11:15
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    秋高气爽，今晚夜跑马鹿山公园十一公里，9月上半月已跑100公里，体重76kg，痛风跑光光
    IP属地:广西来自手机贴吧297楼2014-09-15 20:57
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      2026-09-29 00:14:37
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      马鹿山公园夜跑十公里，小雨，风大，气温低，出汗少，跑步已成为习惯，不去过多考虑效果大小
      IP属地:广西来自手机贴吧298楼2014-09-16 21:23
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        河堤晨跑七公里，我的锻炼神器
        IP属地:广西来自手机贴吧299楼2014-09-19 08:53
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          马鹿山公园群跑十一公里，早晨跑步前血压90／130，心率55，体重76.6kg，跑步后血压75／105，心率74，体重75.6kg。跑步后早餐稀饭丶豆角炒鸡蛋
          IP属地:广西来自手机贴吧300楼2014-09-20 10:41
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            陪儿子夜跑河堤十一公里
            IP属地:广西来自手机贴吧301楼2014-09-21 23:46
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              今晚河堤夜跑9.5公里
              IP属地:广西来自手机贴吧302楼2014-09-22 23:26
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                昨晚外出应酬归来，休息二个小时后，河堤夜跑十公里，不跑不舒服
                IP属地:广西来自手机贴吧303楼2014-09-25 14:30
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                  2026-09-29 00:08:37
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                  夜跑河堤十公里
                  IP属地:广西来自手机贴吧304楼2014-09-25 23:12
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                    公园陪儿子晨跑十公里
                    IP属地:广西来自手机贴吧305楼2014-09-27 10:19
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                      跑步迎国庆，傍晚二桥文昌桥红光桥河边来回十六公里，9月跑量206公里，慢慢享受跑步健身带来的各种福利，痛风跑光光。沿途水上狂欢节的花车、美食街先睹为快，土豪螺蛳粉50元一碗，柳江河水、两岸风景在国内算一流，柳州值得一游。
                      IP属地:广西来自手机贴吧307楼2014-09-30 22:02
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                        今天跑步沿途图片
                        IP属地:广西来自手机贴吧308楼2014-09-30 22:05
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                          昨天新买了一双NB980，与旧NB890比较一下，看哪双更适合跑步，知名跑鞋都试穿过，还是觉得NB鞋好。
                          IP属地:广西来自手机贴吧309楼2014-10-06 13:30
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                            昨天新买了一双NB980，与旧NB890比较一下，看哪双更适合跑步，知名跑鞋都试穿过，还是觉得NB鞋好。
                            IP属地:广西来自手机贴吧310楼2014-10-06 13:31
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                              2026-09-29 00:02:37
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                              吃点弥猴桃
                              IP属地:广西来自手机贴吧311楼2014-10-06 17:13
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