把第一条胎骑成光头就可以川藏了！

我要是能先减肥就不骑了，办了一年健身卡，到期了胖了20斤

楼主买全山地避震的。。

弱弱的问一句，自行车座这么高不累吗

二八载重复古版，这车骑上应该很拉风，但是貌似近年出的每以前的质量好了~~~

没事儿，只是轮组用好点的。其他随便。大不了多爆几条胎。

190路过660再次路过，

减肥的王道是节食+有氧运动。首先你进健身房去玩无氧运动就是大错特错，练出来的肌肉会增重，停止后还会报复性反弹。而骑车是一个非常好的有氧运动，和慢跑游泳相比，骑车也是唯一可以持续10小时以上的有氧运动。
研究结果表明，有氧运动刚开始的40分钟到1小时内是只消耗血糖，起不到消耗脂肪的作用。因此开始运动后就尽量不要停，时间尽量持久。持续时间越久，燃脂效果就越好。
早晨空腹骑车是个不错的选择，一夜的睡眠已经代替了第一个小时的热身运动（注：容易低血糖的最好别这样干）。
胃口的抑制：对于胖纸来说最痛苦的就是节食了，不过有取巧的办法。1.尽力骑车时间长，早上骑出去到晚上才骑回来，骑到没胃口吃饭。2.使用辅助药物，典型的就是左旋肉碱银杏胶囊，左旋肉碱促进脂肪燃烧，增强耐力。银杏胶囊复合有食欲抑制剂，吃了后也没什么食欲了，骑到很好的节食效果。等到节食成为习惯后就可以停用辅助药物。
另：出去锻炼时，必须带可乐或者红牛这样一类含糖量较高的饮料，万一出现低血糖的时候喝一口，休息一会儿就好了。
胖纸的体能无需特别锻炼，减肥成功后自然体能超强，我就是典型。
不过说来说去，减肥最大的因素还是自己要有一颗坚强的心。减肥所需要的意志力比骑川藏高出10倍都不止，减肥也是个漫长艰巨的过程。努力吧胖纸们

能量储备不错，和骆驼的驼峰有的一拼，不求速度每天骑个几十公里，西藏一圈也能回来。

买个车架好的车，崔克的架子不错，要不然你这体重骑着普通的架子的软

楼主应该用AM级别的车

相当于一般身材的骑车，然后后座又载了个人一样，表示长时间爬坡有压力

身高175 体重116。。。。 楼主两个我啊