吃素第四天，晚上家人外出吃饭打包回来了一些海鲜，海鲜着东西吃不饱，结果回来了当着我得面继续吃，我一直忍着没吃，主要是我没吃晚饭，正在训练过午不食，馋死我了，刚第四天啊，额滴神啊。。。。。。。。。
顺便提个问题：我每天的菜种类超过5种，多宝粥种类15种，会不会导致营养过剩啊？？？