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痛风病吧 关注：200,362贴子：2,294,092

回复：慢跑降尿酸肌酐控制痛风

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好久没跑不了，来了一小圈
来自iPhone客户端2089楼2015-08-31 23:59
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    我跑了半年了，尿酸还是700多，开始吃药了
    IP属地:江苏来自Android客户端2090楼2015-09-01 08:59
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      2026-05-28 22:58:25
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      牛
      IP属地:湖北来自iPhone客户端2091楼2015-09-02 16:15
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        龙潭公园晨跑21公里，半程马拉松距离，美女陪跑干劲足
        IP属地:广西来自iPhone客户端2093楼2015-09-05 11:58
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          西安大唐芙蓉园晨跑十八公里，气温18度凉爽，空气质量优蓝天白云
          IP属地:广西来自iPhone客户端2094楼2015-09-11 11:17
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            首先要运动不伤关节的前提，不然的话还是先药物治疗。等彻底肃清在开始慢跑逐渐停药。
            来自Android客户端2095楼2015-09-11 11:46
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              饭后1小时可以慢跑
              2099楼2015-09-12 08:43
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                正常走一个小时可以吗
                来自Android客户端2100楼2015-09-12 10:43
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                  2026-05-28 22:52:25
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                  真牛逼 每次跑15K以上
                  IP属地:天津来自Android客户端2102楼2015-09-12 19:25
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                    楼主还在更新啊～很久之前就关注您的帖子了，给了我很多正能量，最近控制很好吧？
                    IP属地:上海来自Android客户端2103楼2015-09-12 23:04
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                      柳州三门江森林公园越野晨跑，由柳州跑步群组织二十多人参加，气温21度凉爽宜跑，空气清新氧气充足，负离子含量高，远离城市喧嚣，无汽车尾气，真是跑者天堂
                      IP属地:广西来自iPhone客户端2104楼2015-09-13 12:52
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