话说喝黑咖啡去浮肿吗？什么点喝，要有什么顾忌吗

今天早上粥，中午米线，晚上酸奶，做错事，刚刚吃了六个杏仁

在家休息总会比平时吃的多有木有~

陌陌报道。明天又上班了！5555555

一会 做空中脚踏车，然后睡觉

楼主今天去哪里了，明天要上班了〒_〒，早早睡了，妹纸们

楼主丢了。。。

楼楼呢？楼楼哪去了？

你们最乖啦，楼楼今天出去看房子了，逛了一天刚给家人过完生日好累啊，爬上来看妞们都好听话。。今天大家都坚持的很好，明天好更努力。做个最新完整版表格，本周最后一次更新了。下次称体重的时间为3月13号，希望大家准时报道哦，不要让楼楼做3次表格啦，乖~~

LL好困啊，想睡觉了，大家也早点睡，12点之前都入睡哦。安安

早签，燕麦一杯加了勺蜂蜜

早上吃了一碗面，外加2快小牛肉，本来打算纯绝，但是对身体不好，而且我发现绝食之后我新陈代谢都破坏了，昨天晚上什么体重，早上还是一样。害怕啊~~还是正常吃饭把，但是要多运动，吃完饭就站着。。。55555

中午就少吃把。吃几口菜，或者水果，还是坚持晚上不吃东西。

本来一觉醒来，以为能有惊喜，结果，结果，却和昨天晚上一样，我的心情好郁闷啊。