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回复:<过午不食,60kg---46kg>誓死减肥!马上夏天要穿短裤,短裙。

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楼主刚去洗了个澡,看来我低谷了自己的胃,今天下午到现在为止就一直在肚子饿。。我忍,喝水。


324楼2013-03-05 17:44
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    楼主晚一点把表格传上,因为有好多人还没有把体重告诉我呢。。
    好饿,好困,想睡觉啊。


    329楼2013-03-05 20:01
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      2026-07-27 22:34:52
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      终于整理好了,楼主是拿着计算器完成的..数学补好,呵呵
      亲们看下这次的成绩把,呵呵.空着的就是还没有体重的.尽快告诉楼主


      332楼2013-03-05 21:46
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        楼主看完表格有点晕,觉得身高这项实在没有必要放入表格,显得有点乱不好找自己呢
        亲们觉得呢,还有昵称...是不是也可以去掉,简洁一点.


        333楼2013-03-05 21:48
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          LL昨天没有吃东西,半夜胃特别难受,唉,所以说减肥还是要健康的方法,现在胃还是绞痛的呢。不过体重是下降了不知道今天吃完午饭会不会回去。。。瘦了2斤。


          355楼2013-03-06 11:42
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            吃完午饭,2碗鲫鱼汤+2块红烧排骨+清炒小油菜+草莓4个+半碗半的米饭。


            359楼2013-03-06 12:57
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              晚上必须不吃东西了,啦啦啦


              360楼2013-03-06 12:58
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                楼主的称就在脚边,但是一直忍着啊,因为这个称好诡异 ,前后称能差个2斤。。。
                每次上称都是称5-6遍,好痛苦,估计我一直减不下来就是这个称的原因。刚才一会59.9然后又变59.2。。。不知道一会会不会遍成60,这要我怎么减嘛。


                363楼2013-03-06 15:19
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                  2026-07-27 22:28:52
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                  亲们有没有比较准的体重计,牌子告诉我,我去买,淘宝上的就行,这个太坑爹了。


                  364楼2013-03-06 15:19
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                    各位晚安啦,早点睡觉。就能美美的瘦哦。


                    377楼2013-03-06 23:16
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                      减肥要有好的心态。我们还有3个月到夏天呢,不要着急,越着急越容易减不下来。
                      LL已经想开了,因为现在下了118了,我就心情变得不错。跨出第一步了害怕剩下的路么
                      妞们要合理饮食,过午不食,就是防止绝食导致身体出现问题。。MM们要是觉得过午之后到晚上不吃东西。时间太长,下午可以吃个水果,或者一片全麦面包之类的,到了晚上比较容易挺住,而且晚上一定要早睡,我之前一直都是3点多睡,11点多醒,难怪瘦不下来,现在最迟1点我就睡了。早上9点多基本已经起来,这几天瘦的还是比较顺畅的。
                      加油加油不要着急,慢慢来。


                      393楼2013-03-07 13:31
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                        好无聊,发一张我做的西红柿鸡蛋面把,看着照片你们就补饿了把?


                        395楼2013-03-07 15:32
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                          这是今天中午做的,那个我都很少吃啊,减肥最痛苦的就是你不吃,还得给别人做好吃的
                          楼主的毅力就是这么练出来的。


                          396楼2013-03-07 15:35
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                            LL来了,晚上包的韭菜鸡蛋饺子和猪肉锅贴,还有皮蛋瘦肉粥,都是我最爱吃的。
                            我还是忍住没吃宝,2个饺子,2口粥。。。还有一个小锅贴,不过我还是认为不应该吃那个锅贴。


                            401楼2013-03-07 21:47
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                              2026-07-27 22:22:52
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                              我有信心,我一定会瘦到低的。。
                              离我的目标越来越近了,第一阶段57马上就到了,哦也!


                              402楼2013-03-07 21:48
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