这本书为《西藏生死书》，作者是索甲仁波切

第一篇 生
第一章 在死亡的镜子中
•修行让桑腾接受死亡，也让他清楚的明白，痛苦可以是一个深度的自然进化过程的一部分。

•年轻人接受各种各样的教育，对于生命整体的意义和与生存息息相关的主题却茫然无知。

•现代工业社会是一种疯狂的宗教。我们正在铲除、毒害、摧毁地球上的一切生命系统，我们正在透支子孙无法偿付的支票……我们的作为，就好像我们是地球上的最后一代。如果我们不从心理、心灵、见解上做一番彻底的改变，地球将像金星一般变成焦炭而死亡。

宛若被自然遗弃的孤儿，我们就像是独立于这个世界之外的，生边的一切似乎对我们的族群没有影响……

•我们的社会只迷恋年轻、性、和权力，却逃避年老和病衰。

短暂的欢愉是令人迷恋的，那欢愉过后呢？就用更多、更频繁、更强烈的感官刺激身心吧……
纵然有空虚，那就在欢乐中忘记，
纵然有无聊，那就用更大的欢乐去填满，
然后，你和我将深深地堕入无边的黑暗中，享受与之相伴的痛苦，直至世界的终结。

•但不管是因为恐惧而拒绝正视死亡，还是将死亡浪漫化，我们都是视死亡为儿戏，无论对死亡感到绝望还是陶醉，都是一种逃避。死亡既不会令人沮丧，也不会令人兴奋，它只是生命的事实。