网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
太极拳吧 关注：177,400贴子：4,464,199

回复：2013练功、练拳日记

取消只看楼主收藏回复

陈中华老师的正反圈的教学视频：http://v.ku6.com/special/show_3346434/CUo9g7uaVZCIaB5B.html
83楼2013-05-03 17:09
回复
    5月4-7日，坚持:晨跑15分钟，练蹲墙松腰功30分钟，练习金刚捣碓30分钟等；正、反圈练习20分钟。
    84楼2013-05-07 12:37
    回复
      2026-10-20 15:56:14
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      5月8-9日，坚持:晨跑15分钟，练蹲墙松腰功30分钟，练习金刚捣碓30分钟等；正、反圈练习20分钟。
      85楼2013-05-09 13:18
      回复
        5月10-11日，坚持:晨跑15分钟，练蹲墙松腰功30分钟，练习金刚捣碓30分钟等；正、反圈练习20分钟。
        86楼2013-05-11 22:29
        回复
          5月12-14日，坚持:晨跑15分钟，练蹲墙松腰功30分钟，练习金刚捣碓30分钟等；正、反圈练习20分钟。
          87楼2013-05-14 13:17
          回复
            5月15-17日，坚持:晨跑15分钟，练蹲墙松腰功30分钟，练习金刚捣碓30分钟等；正、反圈练习20分钟。
            89楼2013-05-17 12:54
            回复
              5月18-20日，坚持:晨跑15分钟，练蹲墙松腰功30分钟，练习金刚捣碓30分钟等；正、反圈练习20分钟。
              91楼2013-05-20 15:24
              回复
                5月21-23日，坚持:晨跑15分钟，练蹲墙松腰功30分钟，练习金刚捣碓30分钟等；正、反圈练习20分钟。
                92楼2013-05-23 12:46
                回复
                  2026-10-20 15:50:14
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  5月24-26日，坚持:晨跑15分钟，练蹲墙松腰功30分钟，练习金刚捣碓30分钟等；正、反圈练习20分钟。
                  93楼2013-05-26 07:51
                  回复
                    5月27-29日，坚持:晨跑15分钟，练蹲墙松腰功30分钟，练习金刚捣碓30分钟等；正、反圈练习20分钟。
                    97楼2013-05-29 14:37
                    回复
                      5月30-6月1日，坚持:晨跑15分钟，练蹲墙松腰功30分钟，练习金刚捣碓30分钟等；正、反圈练习20分钟。
                      99楼2013-06-01 08:41
                      回复
                        6月2-4日，坚持:晨跑15分钟，练蹲墙松腰功30分钟，练习金刚捣碓30分钟等；正、反圈练习20分钟。
                        100楼2013-06-04 12:36
                        回复
                          6月5-7日，坚持:晨跑15分钟，练蹲墙松腰功30分钟，练习金刚捣碓30分钟等；正、反圈练习20分钟。
                          101楼2013-06-07 13:23
                          回复
                            6月8-10日，坚持:晨跑15分钟，练蹲墙松腰功20分钟，练习金刚捣碓20分钟等；正、反圈练习20分钟。
                            102楼2013-06-10 07:49
                            回复
                              2026-10-20 15:44:14
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              6月11-12日，坚持:晨跑15分钟，练蹲墙松腰功20分钟，练习金刚捣碓20分钟等；正、反圈练习20分钟。祝：大家端午节快乐！
                              103楼2013-06-12 09:59
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示