这个姿势就是吉祥卧。具体是，右侧卧，右脸枕在右手上，右手大拇指在右耳后，其余四指及手掌放在耳前耳鬓处，屈腿，左手自然放在身体左侧。这个姿势对男性比较有用，用这个姿势时枕头需要稍高一点，刚开始练习，一会右手就会酸麻，身体会不自在，但是日子久了效果就明显了，我现在采用这个姿势睡觉，即使在睡不着的情况下，只要坚持保持住这个姿势，然后静心空掉大脑，第二天起来也会比平时睡着了起来还要有精神。

找了半天也找不到准确的图片，大家就按字面去试试吧，右侧卧，弯腿，尽量把腿往胸前收，右手枕在头下，右手手肘离膝盖大概一个拳头到两个拳头的距离。这个姿势可以快速恢复疲劳，可以储存大量能量，保持好姿势后就尽量让自己什么都不想，我只要一用这个姿势，一晚上会出现三到四次长时间的半明梦状态或者是压床状态，能不能转入清明梦就看自己的状态好不好了。