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回复：快走与慢跑降尿酸

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楼主最近没跑步吗
来自Android客户端612楼2016-08-08 21:55
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    跑走结合
    IP属地:广西来自iPhone客户端613楼2016-08-08 22:20
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      2026-07-19 15:00:43
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      太好啦！
      来自Android客户端620楼2016-08-13 18:23
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        顶
        631楼2016-08-14 13:03
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          我现在就三公里
          来自Android客户端632楼2016-08-14 16:05
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            每天跑步10公里或者快走2万步
            IP属地:广西来自iPhone客户端634楼2016-08-15 18:48
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              人生苦短，想不开的时候，跑步，还想不开，再多跑些，十公里不够，半马，半马不够，全马。
              IP属地:广西来自iPhone客户端637楼2016-08-16 21:18
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                每天早晨健身跑提神醒脑
                IP属地:广西来自iPhone客户端639楼2016-08-18 08:03
                回复
                  2026-07-19 14:54:43
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                  每天均衡运动出汗，对降尿酸控制痛风帮助很大，其中机理不太懂
                  IP属地:广西来自iPhone客户端640楼2016-08-18 15:38
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                    坚持，坚持，我也要坚持
                    来自Android客户端652楼2016-08-22 18:22
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                      现代人主要从事脑力劳动，工作生活压力大，动得少吃肉多消耗少，患的多数是富贵病，其实，多运动多出汗多喝水，适当控制饮食，多素少荤少酒，诸如高血压、高尿酸、高血脂、高血糖等毛病会有所好转的。
                      IP属地:广西来自iPhone客户端653楼2016-08-23 21:29
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                        晚餐刀削面
                        IP属地:广西来自iPhone客户端655楼2016-08-25 22:51
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                          带肉的，我还全素呢
                          来自Android客户端656楼2016-08-26 19:45
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                            周末继续一起跑，不辜负好地方好天气好跑友
                            IP属地:广西来自iPhone客户端658楼2016-08-28 11:34
                            收起回复
                              2026-07-19 14:48:43
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                              河边晨跑已经成为一种习惯
                              IP属地:广西来自iPhone客户端659楼2016-08-30 10:18
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