对不熟悉我的人先简单介绍一下我的背景及我现在的近况吧:我首次接触出体是在初二的时候，那时的我，非常幼稚无知，完全欠缺独立的思考和批判能力。对出体现像深信不疑，常常想著学会了出体后就可以拥有很多特异功能，从而实现我在现实世界中种种的欲望。 十年过去了，如果现在的我可以重遇昔日的我，我一定会语重深详的跟幼年的自己说: [别傻了，出体绝不能帮你达成任何现实世界的愿望]。 过去我迷信出体，生活上有什麼不如意，就想著透过出体去解决，那时我害羞，欠缺与人沟通的技巧，没有自信，软弱不堪，没有多少朋友，我总以为只要打通小周天七大脉轮后，我的人格就自然会提升了，人人都会敬仰我，还没练出个屁来就觉得自己高人一等。事实上，各位年幼的吧友阿，如果你想在现实世界上达成自己的梦想，你还是得在现实世界上用功的，不要再用出体或修行来作为逃避现实的藉口了。 Normal 0 0 2 false false false EN-US ZH-TW X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable{mso-style-name:普通表格;mso-tstyle-rowband-size:0;mso-tstyle-colband-size:0;mso-style-noshow:yes;mso-style-priority:99;mso-style-parent:"";mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;mso-para-margin:0cm;mso-para-margin-bottom:.0001pt;mso-pagination:widow-orphan;font-size:12.0pt;mso-bidi-font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-theme-font:minor-bidi;mso-font-kerning:1.0pt;}

对不熟悉我的人先简单介绍一下我的背景及我现在的近况吧:
我首次接触出体是在初二的时候，那时的我，非常幼稚无知，完全欠缺独立的思考和批判能力。对出体现像深信不疑，常常想著学会了出体后就可以拥有很多特异功能，从而实现我在现实世界中种种的欲望。
十年过去了，如果现在的我可以重遇昔日的我，我一定会语重深详的跟幼年的自己说: [别傻了，出体绝不能帮你达成任何现实世界的愿望]。 过去我迷信出体，生活上有什麼不如意，就想著透过出体去解决，那时我害羞，欠缺与人沟通的技巧，没有自信，软弱不堪，没有多少朋友，我总以为只要打通小周天七大脉轮后，我的人格就自然会提升了，人人都会敬仰我，还没练出个屁来就觉得自己高人一等。事实上，各位年幼的吧友阿，如果你想在现实世界上达成自己的梦想，你还是得在现实世界上用功的，不要再用出体或修行来作为逃避现实的藉口了。

生活才是最终归宿

我现在主修心理学， 也报读了NGH国际催眠师协会的证书课程。结合心理学的知识，加上我自身不下百次的出体/清明梦经验以及和外国资深出体者的交流，我基本上明白了普遍人所谓的 “出体”现像究竟是怎麼一回事。 从科学的角度，“出体” 很可能只是大脑的幻像。 科学只相信可以量度或验证得到的事物。就目前的研究来说，没有一个”出体者””出体”后曾逗留过在物质界，例如所谓的”验牌实验”，根本就没有人成功过。透过催眠技术，也可以很轻易为当事人诱导出栩栩如生的”出体经验”。而”出体”和”清明梦”两者之间，根本没有本质上的分别。 Normal 0 0 2 false false false EN-US ZH-TW X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable{mso-style-name:普通表格;mso-tstyle-rowband-size:0;mso-tstyle-colband-size:0;mso-style-noshow:yes;mso-style-priority:99;mso-style-parent:"";mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;mso-para-margin:0cm;mso-para-margin-bottom:.0001pt;mso-pagination:widow-orphan;font-size:12.0pt;mso-bidi-font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-theme-font:minor-bidi;mso-font-kerning:1.0pt;}

我现在主修心理学， 也报读了NGH国际催眠师协会的证书课程。结合心理学的知识，加上我自身不下百次的出体/清明梦经验以及和外国资深出体者的交流，我基本上明白了普遍人所谓的 “出体”现像究竟是怎麼一回事。
从科学的角度，“出体” 很可能只是大脑的幻像。
科学只相信可以量度或验证得到的事物。就目前的研究来说，没有一个”出体者””出体”后曾逗留过在物质界，例如所谓的”验牌实验”，根本就没有人成功过。
透过催眠技术，也可以很轻易为当事人诱导出栩栩如生的”出体经验”。而”出体”和”清明梦”两者之间，根本没有本质上的分别。

楼主之所以发这个贴子是因为楼主从未进行过真正的出体经验，而否认它的存在。比如把梦境当做出体。
如果以掌握某项神通为目的而学习出体经验，那是完全做不到的。如果是以通灵，或者想念某个人而想去见他，或者探索另一个现实的强烈欲望。这才是适合学习出体经验的初衷。
清明梦就好比单机游戏，玩游戏就是因为游戏好玩，出体更像是ie浏览器，你打开ie的目的绝不是因为ie本身。。。

Mike, 一位俄罗斯的资深出体家，就是之前在门罗吧里找人帮他翻译他新书的那位，他的出体次数多达数百次，是我的几倍，他科学客观的精神是我非常敬佩的，他出体时曾多次跟高灵外星人交流，但回到现实世界后，他还是很坦白的向所有跟他学习出体的学生说: [我无法否定出体可能只是大脑幻象的这个说法，尽管高灵和外星人是多麼真实的出现在我眼前，我还是无法证明他们是真正存在的。]

在国内，我比较信服的就是追梦蚂蚁的分析，尽管蚂蚁也有很多很棒的清门梦经验，但他还是会很理智的指出这些经验只是很清醒的梦罢了，当然，他也不排除真正出体的可能性。大家不要误解了，我在这里并不是在排除真正出体的可能性，我只是在指出大部份人自称的”出体经验”都是无法证实罢了。

死亡，普通人验证的捷径。

好的，接下来我说说自己的经验吧，我现在呢，的确是可以随意诱导出清明梦或”出体”的经验了，维持的时间还算稳定，心理时间计算的话我的”出体”或清明梦时间可以维持大概十五分钟。为什麼我说清明梦或”出体”本质上是一样呢?请看下面我自我经验的对比:
由入睡至”出体”过程完全清醒的过程:
躺在沙发上进行放松练习à意识开始模糊滑入浅度睡眠状态(但仍保留有一定的意识)à空白关(大脑断掉连接，大概一, 两分钟的时间)à大脑重开，眼前出现影像(其实就是梦境，不过当你保持清醒地入睡时，你就可以客观地观察梦，蚂蚁用”梦屏”来形容此现像)à自我控制关掉”梦屏”à使用各程技巧脱离肉身
这种直接的”出体”法，出体后的瞬间意识仍然是非常清醒的，跟醒著时没两样，但随著时间延长，意识也是会逐渐模糊的.
特点: 刚脱离肉身时会丧失视觉, 记忆深刻
由梦中觉知诱导出的清明梦:
入睡前做好充足的知梦准备à梦中觉知(一开始觉知时意识非常模糊，只比平常做梦的意识清醒一点点，但透过深化技巧，意识可以提高到跟现实没差。)
意识对比圗
清醒意识----------------------------------------梦中意识
清醒意识----(直接出体)>>>>>>>>>>>>>梦中意识
清醒意识<<<<<<<<<<<<<<<(清明梦)----梦中意识
当然，直接出体也可以用深化技巧维持意识的稳定性，不过就大部份人而言直接诱导出体是比较困难的，所以很多外国出体者都会建议用清明梦的方法。

楼主好久不见，很高兴又看见你
那个二分之一别捣乱，老强调出到物质界才是出体，你先验牌成功了再说，连恐惧都还没战胜的人。。

物质界。。。