春天吃点对抗过敏食物，让大家过个舒适的春天：1.西兰花可以防止鼻腔堵塞，另外，其丰富的维生素C也是缓解过敏症状的能手。2. 洋葱和大蒜中含有的槲皮黄素，是对抗过敏的又一个有力武器。3.西芹能有效抑制能引起过敏的物质的分泌。4.洋葱和大蒜。