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快乐健身，各位爆照说说健身成果吧！！！

只看楼主收藏回复

我先来在健身房跟教练三个月

送TA礼物

1楼2013-03-18 16:47回复

@心绪来健美速度上图

来自手机贴吧2楼2013-03-18 16:48

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不感兴趣

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这是练了一个月的

3楼2013-03-18 16:50

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练完之后胸肌有点胀。。。他们说水肿

4楼2013-03-18 16:53

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嗯，不错

来自Android客户端5楼2013-03-18 17:04

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6楼2013-03-18 17:13

练胸肌不好看起来跟胖了似的练腰肌腹肌和肱二头肌
虽然已经两年不练了、、、

IP属地:浙江

7楼2013-03-18 17:44

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不知道为什么，拍摄角度让人有点不舒服。

8楼2013-03-18 18:11

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不感兴趣

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我教练告诉我脂肪并不能转化为肌肉，如果一身脂肪跑去练器材，肌肉隆起，外面裹一层脂肪，一块一块的不好看，我还是想炼成线条型的~~~~

9楼2013-03-18 18:24

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话说你这样很棒了已经~不过赶紧练成八块哈哈

10楼2013-03-18 18:25

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胸肌和手臂相比有点点略小，背阔肌看不清，手臂练的挺好，有没有背部肌肉的？

11楼2013-03-18 18:35

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我只想问一句瘦子怎么练胖

IP属地:上海

12楼2013-03-18 18:48

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14楼2013-03-18 22:25

哪哪的健身房呀，学校里面的么么哒

15楼2013-03-18 23:07

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