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减肥营吧 关注：778,004贴子：1,619,522

回复：160cm 110斤，过午不食。每天报体重。要的一起

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今天跑了4000米
179楼2013-04-24 22:19
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    啊,我差不多也是这样,想瘦到以前90斤的样子,从明天开始实行21天减肥法
    来自手机贴吧180楼2013-04-24 22:48
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      2026-06-10 17:09:17
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      减肥其实就是坚持吧
      看着贴吧里的姐妹一个个走了
      但无论如何
      就算只有我自己
      我也会坚持
      早上云吞河粉
      中午半碗番茄炒蛋 还有酸奶 豆浆
      181楼2013-04-25 12:55
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        有有，一起，我158, 50，想减到45.
        来自Android客户端182楼2013-04-25 14:54
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          昨晚下雨 没法跑步 只做了仰卧起坐
          早上吃了酸奶 蛋糕 饼干
          中午黄瓜炒蛋 豆浆
          183楼2013-04-26 12:50
          回复
            昨天晚上又下雨了 昨天晚上吃了肠粉 还有手抓饼 也没跑步 不过有做仰卧起坐
            今天早上出了云吞河粉 中午苦瓜炒蛋还有炒青菜 下午喝了豆浆
            184楼2013-04-27 18:45
            回复
              这三天去老妈那了 没报到
              五月的开始
              加油~
              185楼2013-05-01 22:51
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                四月29号来M 来M快乐~
                186楼2013-05-01 23:22
                回复
                  2026-06-10 17:03:17
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                  早上吃了炒粉 酸奶 中午吃了一点茄子和豆浆还有南瓜糖水
                  187楼2013-05-02 15:06
                  回复
                    五一放假归来,又要开始苦日子
                    188楼2013-05-02 21:07
                    收起回复
                      好久不来 这么久瘦了2斤....为啥你们瘦的那么快....
                      来自手机贴吧189楼2013-05-02 21:56
                      收起回复
                        现在只想瘦小腿 全身都瘦了 只有小腿 求方法
                        来自手机贴吧190楼2013-05-02 21:57
                        回复
                          昨天早上吃了炒粉
                          中午吃了炒南瓜
                          晚上吃了麻辣烫~
                          191楼2013-05-04 12:13
                          收起回复
                            最近几天减肥有点懈怠
                            不过觉得也很正常
                            要开始恢复减肥了
                            我热爱运动
                            我要运动
                            我喜欢好身材
                            我爱好状态~
                            192楼2013-05-04 23:38
                            回复
                              2026-06-10 16:57:17
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                              今天早上吃了面包 中午吃了胡萝卜炒蛋面 下午吃了粽子和面~
                              193楼2013-05-05 22:29
                              收起回复

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