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回复:重新开始快走,打卡记录

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七月第十一次,有了九公里多


来自iPhone客户端889楼2014-07-31 20:04
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    7月31日晚运动后的体重


    来自iPhone客户端890楼2014-07-31 21:03
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      2026-05-06 06:45:01
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      1号全天1万9千余步,八月第一次


      来自iPhone客户端892楼2014-08-01 20:55
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        2号17643步


        来自iPhone客户端896楼2014-08-03 00:20
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          3号没有锻炼,全天14162cu


          来自iPhone客户端898楼2014-08-03 22:10
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            4号没有锻炼,全天4604步,下午陪儿子游泳半小时


            来自iPhone客户端900楼2014-08-04 22:25
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              5号全天没锻炼,走了6055步,在家哄儿子


              来自iPhone客户端902楼2014-08-05 22:06
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                6号全天4096步,在家哄娃,无锻炼


                来自iPhone客户端904楼2014-08-06 21:37
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                  2026-05-06 06:39:01
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                  八月第三次,全天一万五千余步。天气凉快了,不怎么出汗了


                  来自iPhone客户端906楼2014-08-08 20:10
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                    八月第四次,每天早上六点就就醒了,下次再睡不着就改早晚锻炼得了


                    来自iPhone客户端908楼2014-08-09 17:30
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                      来自iPhone客户端909楼2014-08-09 17:30
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                        八月第五次


                        来自iPhone客户端912楼2014-08-10 20:33
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                          下了两天雨,今天八月第六次


                          来自iPhone客户端915楼2014-08-13 20:30
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                            早上走跑结合,八月第七次锻炼,感觉早上锻炼确实比较好,空气清新些


                            来自iPhone客户端916楼2014-08-14 07:29
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                              2026-05-06 06:33:01
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                              早晚走感觉还是很累的,不过瘦了不少


                              来自iPhone客户端918楼2014-08-14 20:34
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