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八月的第二十次锻炼


来自iPhone客户端942楼2014-08-26 07:22
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    前段时间练的比较多,浑身酸疼,刚好下雨了,休息两天


    944楼2014-08-27 10:48
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      2026-05-06 03:30:11
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      八月第二十一次锻炼,大雾


      来自iPhone客户端945楼2014-08-28 07:13
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        早晨起来,没雨,果断走起


        来自iPhone客户端946楼2014-08-29 07:18
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          八月第二十三次锻炼


          来自iPhone客户端948楼2014-08-29 19:41
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            八月第二十四次锻炼


            来自iPhone客户端950楼2014-08-30 07:22
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              八月第二十五次锻炼,中午没有休息好,有点累


              来自iPhone客户端951楼2014-08-30 20:23
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                八月锻炼二十五次,累计走了208公里,晚上运动后体重从69.1减至67.5,减重1.6公斤。今天暴雨,休息一天,九月再接再厉


                来自iPhone客户端952楼2014-08-31 08:57
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                  2026-05-06 03:24:11
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                  来自iPhone客户端953楼2014-08-31 08:57
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                    九月第一次锻炼


                    来自iPhone客户端954楼2014-09-01 20:12
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                      九月第二次锻炼,家中跑步机58分钟,7公里,非常享受一身大汗的感觉


                      来自iPhone客户端955楼2014-09-03 17:46
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                        九月第三次锻炼,还是家里的空气好


                        来自iPhone客户端956楼2014-09-04 06:59
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                          九月第四次锻炼,家中跑步机58分钟,7公里


                          来自iPhone客户端958楼2014-09-04 16:54
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                            最近都要在武汉出差,没时间锻炼,还好工作原因,活动比较多,今天走了1万7千余步


                            来自iPhone客户端960楼2014-09-05 21:50
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                              2026-05-06 03:18:11
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                              全天走了2万4千余步,将近17公里


                              来自iPhone客户端961楼2014-09-07 00:22
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