大羽哥，我看过这方面的东西，大概意思是人到了晚上尤其是八点以后，负面情绪会比较严重，就拿悲伤举例子，如果晚上的时候你有点难过，那么很多时候你会把自己想象成世界上最悲剧的人，然后负面情绪累加，变得更难过更悲伤。你有没有发现有时候晚上觉得特别难过的事情到了转天早上起来，你会觉得没什么，但到了晚上又很难过。。就是晚间的关系，所以晚上不开心的时候，

做点自己喜欢的运动，或者玩点喜欢的游戏，转移注意力就会好点。(我想说刚才一条没打开。。)本来是想回复给你1357楼的，但是不知道为什么就是发不出去。。。我觉得我说得不算很明白。。你能看懂么。。。

万恶的周一来了

1390

我的

第二天了！

我要撤了！

额。。我再补充下。。这是一种很正常的心理现象，所以不用担心是抑郁症！而且，大羽哥，偷偷的告诉你，我以后打算学心理，目前正在自学，懂得不是很多，但是希望可以帮到你！我也是高三生，派派说的对，等到我高考完，就有能力帮你啦！不管是物质的还是精神的，都可以，只要你需要！我认识很多Gay，所以我知道你们有多不容易，所以特别希望能尽我所能的去帮助你们！加油！你们一定会幸福的！

红姐你好high啊。。。

爬楼爬的好累，不过看完你们的故事，真他么羡慕。

万恶的周一来了。要早点睡觉啦。晚安

万恶的周一来了。要早点睡觉啦。晚安

哈哈

喔喔

加油小羽毛