我每晚上一百二十个俯卧撑（脚抬高四十公分）一直坚持，刚开始只能五十个，现在能一百二，反正没胖，还行吧，贵在坚持。

不吃也不行的，一定要坚持才行。我坚持有三个月了，以后还要坚持，最起码体力提高了，

下午 吃了好几个果冻，又吃了小袋饼干， 然后吃了个黄瓜，做饭中，晚饭就不吃了。 一会儿轻微运动下。

啥人啊！我光想增肥增壮都木方一直不增不减

所谓约定想到的都是美好的吧。如此不美好，那是要怎样？继续减肥。老哥弄了好多鱼，今天吃鱼啦。 鱼不胖还增加雌激素。呼呼。。。

越来越热，爱死这样的温度。越热越好，好好瘦 不能偷懒了。下周穿美美的衣裳。

这周要狠狠地努力。必须瘦，不到95最少要98.

羡慕这样的生活，我也要给自己制定个目标

中午吃了很少的芹菜面条。我会努力。 基本都没坐 一直晃着站着 时刻提醒自己 收小腹。

晚上喝了点点的 绿豆稀饭 都是老妈诱惑的 哎 真没出息 就个稀饭都没忍着 要是红烧肉那还不！！！！！淡定啊， 运动结束，泡脚睡觉 明天继续，没吃零食已是进步。

睡得感觉特别好，就是依然做梦。好多的梦，要不要起来转呼啦圈啊！！！

昨晚没吃饭，就一个面包饿

那请问楼猪恩啊你怎样减肥的？

中午回家吃的饭，蒸面条。呼呼。。两碗 。还老挑肉吃！！！下午多动多动。

早上没吃东西 没穿鞋子的情况下100.5 去年夏天瘦 表姐见我都说 胖了 脸大一圈，昨天去抓了西药，好苦，医生说 我是气的了 我多开朗，怎么能是气的了？？因为要吃药晚饭也不能省，本来胃就不怎么好。