求助，健身后喝什么奶好呢？_健身吧

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求助，健身后喝什么奶好呢？

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请教大家，我是属于瘦子型的，想让身体强壮点，每次健身后喝什么奶比较好呢，在网上查了一下，有些说是全脂的好，有说脱脂的好，还有我马上32了，现在健身还有效果吗，会不会太迟了，谢谢各位。

送TA礼物

1楼2013-04-11 16:27回复

好吧，占个搂同问

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2013-04-11 16:37

不感兴趣

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不迟的，健身吧四十多大叔都有很多的，三十正是壮年。我自己就是偏瘦的，我就喝的全脂奶粉，因为在学校怕营养跟不上越练越瘦。我个人感觉还不错。

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2013-04-11 16:49

收起回复

纯牛奶吧

来自Android客户端4楼2013-04-11 16:51

收起回复

和酸奶吧~瘦子一般肠胃不好~我就是喝酸奶感觉不错

IP属地:辽宁

来自Android客户端5楼2013-04-11 16:55

人奶最棒

6楼2013-04-11 17:13

母乳

IP属地:湖北

来自Android客户端7楼2013-04-11 19:20

我的奶，虽然一次只有几毫升，够给楼主补补了

来自Android客户端8楼2013-04-11 19:22

收起回复

不感兴趣

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全脂牛奶

来自iPhone客户端10楼2013-04-11 20:59

酸奶！

11楼2013-04-11 21:28

喝爽歪歪~

IP属地:吉林

12楼2013-04-11 21:39

舒化奶或者酸奶
一自动补足15字的windows phone客户端的小尾巴

IP属地:内蒙古

来自WindowsPhone客户端13楼2013-04-12 07:44

脱脂牛奶吸收好

来自iPhone客户端14楼2013-04-12 08:58

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