希望大家看了都能获利
说来也惭愧，我啊，好不容易守了一个多月的戒破了，我很内疚。。。。。但我反思了，也向师兄们忏悔，了，今天给大家一些意见，希望在我自利的同时，也能利他。
在经过清明那次看黄，破戒，和贴吧里面那些师兄破戒的事情来看，我总结了一下，我发现大家在发心戒除的时候，是不是没有真心忏悔改过呢？是不是只是戒除外表，而内心没有用心去消伏它？是不是邪淫心一起就努力克制，如同爬山者，十分劳累，见有凳子就迫不及待的想坐上去，而自己却又不让自己坐下，这种感觉十分痛苦，。可是如果我们当即坐在地板上不坐凳子觉得坐哪里不都一样，身心消伏，是不是就会好了，如圣人云，食色性也，应该疏导，不可围堵，如果强制压抑的话，心里还是有邪淫的种子，因果一熟还将破戒啊！！！！
所以我给大家一点建议，在守住外戒的同时自净其意，消伏身心，化欲火为智火，这样将心安住于当下。