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回复:【美女要减肥】诚招同道,过午不食,健健康康瘦10斤

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楼楼昨天没有更新,是应为楼楼去西班牙旅游了。没有条件更新。今天一拿到电脑就开始写帖子了。大家放心,楼楼即使只有一个人也会坚持下去的。现在只有我和小D在坚持。重新招3个人,有兴趣的可以一起来。或者就我和小D两个人,加油,我们一定要瘦成大美女让这些半途而废的人后悔去吧!


78楼2013-05-01 04:38
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    楼楼身在国外哈,和大家有一点点时差啦!所以今天5月2日更新的比较慢哈。更新人员我与小D,小D我对不起你。我去西班牙吃了无数的东西,结果没瘦反而还胖了。刚刚称了,53.8KG了。不过没关系,easy come easy go.在5月5号这个阶段里面我一定要瘦回去。


    83楼2013-05-03 05:29
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      2026-07-07 20:51:04
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      加油加油,小D加油!


      85楼2013-05-04 05:28
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        今天5月5日了,楼楼体重52.5KG,小D67,狮子84.5.大家都瘦了,就楼楼胖了0.5KG。楼楼下个阶段的目标是51GK。达不到目标楼楼就爆图给大家看。


        90楼2013-05-06 01:52
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          95楼2013-05-06 19:30
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            今天5月5日了,楼楼体重52.5KG,小D67,狮子84.5.大家都瘦了,就楼楼胖了0.5KG。楼楼下个阶段的目标是51GK。达不到目标楼楼就爆图给大家看。


            100楼2013-05-11 04:59
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              不知道怎么回事,前一阶段的帖子好像没有发表成功。楼楼到52KG都快有一个月了,现在还是52.哎!


              101楼2013-05-11 05:00
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                楼主最近发现一个新的减肥方法。那就是,一点一点给自己制定小目标。比如,楼主现在51.5公斤。楼主的最终目的是健健康康的保持在46至47公斤之间。因为楼主在52公斤这个阶段不知道徘徊了多久了,所以楼主决定给自己来个狠的。那就是在50KG之前只能吃一个鸡蛋和一点点特定的食物,知道50KG以下并成功保持3天的时候就奖励自己一顿好吃的。这样即有动力又有成就感,而且不会特别的辛苦,瓶颈期的MM可以试一试哦!


                107楼2013-05-12 05:44
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                  2026-07-07 20:45:04
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                  5月12日总结,体重51.5KG。目标48KG,最重要的是减掉肚子上的那一片肉,还有手臂和背啦。运动加结实。要加油。男朋友出去工作10天22号回家。我要至少瘦到48KG。要美美的。
                  今天吃的不算多
                  早上三个荔枝,一颗蜜枣
                  中午两片肉片和三片萝卜
                  下午三颗蜜枣
                  完毕,要努力学习,要好好减肥,也要好好生活,爱生活爱自己。


                  108楼2013-05-12 22:12
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                    我要饿死自己。我一定要做到每天只吃一个鸡蛋和一块肉片,除非自己想要DELF不过,否则你就吃吧。50KG以下的时候才能再谈。并且,没有水果,没有果汁,除了水和鸡蛋肉片,碰一下别的后果自己负责。


                    109楼2013-05-12 22:14
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                      楼主起贴声明
                      楼主因为工作和学业原因,基本上每天都很忙。所以决定放弃帖子了。但是楼主是不会放弃减肥的,减肥是一种状态,是生命的一部分啊。美女们,加油吧!嘿嘿。


                      117楼2013-05-20 16:12
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