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回复：开始持续的有目标的跑步计划，希望可以坚持下去。

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9、18／12（五）6公里慢跑 莲花山 阴天9-18度 本月累计108/180公里 出勤9/15次
来自Android客户端646楼2015-12-18 10:48
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    10、20／12（日）21公里慢跑 笔架山 阴天10-18度 本月累计129/180公里 出勤10/15次
    来自Android客户端647楼2015-12-20 21:50
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      2026-08-07 10:50:33
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      11、22／12（二）5公里慢跑 莲花山 阴天12-20度 本月累计134/180公里 出勤11/15次
      来自Android客户端648楼2015-12-23 20:44
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        停了三周没跑步，这在我跑步快3年来头一回这么多天没跑步，原因有几个这里不赘言，简单说来是因为忙搬家。
        来自Android客户端651楼2016-01-16 10:37
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          加油！！！一定要坚持到底！！！！！
          IP属地:重庆来自Android客户端652楼2016-01-16 10:38
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            1、16／1（六）10公里慢跑 笔架山 小雨13-19度 本月累计10/100 出勤1/10次
            来自Android客户端653楼2016-01-16 10:39
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              加油
              IP属地:山西来自Android客户端654楼2016-01-16 12:20
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                2、25／1 10公里慢跑 临桂区麓湖国际附近 晴3-8度 本月累计20/100 出勤2/10次
                来自Android客户端655楼2016-01-30 14:27
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                  2026-08-07 10:44:33
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                  3、26／1 10公里慢跑 临桂区麓湖国际附近 晴2-8度 本月累计30/100 出勤3/10次
                  来自Android客户端656楼2016-01-30 14:27
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                    1、2月23日，6公里慢跑
                    2、2月24日，4公里慢跑
                    3、2月28日，8公里慢跑
                    来自Android客户端658楼2016-02-28 22:03
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                      好厉害 我4公里就要35分钟
                      IP属地:安徽来自Android客户端659楼2016-02-28 22:06
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                        2016年1月总跑量36公里，跑步4次，创跑步近3年来历史最低
                        来自Android客户端660楼2016-02-28 22:06
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                          2016年2月总跑量18公里，跑步3次，超过1月而创历史新低
                          来自Android客户端661楼2016-03-02 09:14
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                            1、1／3 8公里慢跑 奥林匹克花园外围U形小路折返6次 晴10-20度 本月累计8 /100 出勤1/12次
                            来自Android客户端662楼2016-03-02 09:17
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                              2026-08-07 10:38:33
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                              2、3／3 7公里慢跑 奥林匹克花园外围U形小路 晴13-21度 本月累计15/100 出勤2/12次
                              来自Android客户端663楼2016-03-03 12:01
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