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戒烟吧 关注：756,361贴子：11,454,907
新人报道
烟龄差不多有十二年左右了，每天一包左右，之前戒过一次，失败了，工作环境原因，周围到处都是抽烟的，就算自己不抽，也要吸二手烟，希望这次能成功。
来自iPhone客户端1楼2013-05-06 13:37回复
    今天是第二天不抽烟了，夜里总是睡到四点多会醒，头晕，肩部酸疼……
    来自iPhone客户端2楼2013-05-06 13:39
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      2026-05-18 12:27:59
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      前天抽了一根，同事给的，抽了几口觉得头晕的受不了，扔了，然后就再也没抽过
      来自iPhone客户端4楼2013-05-06 13:40
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        谢谢
        来自iPhone客户端8楼2013-05-06 13:48
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          难受的时候就大口喝水，这几天白天上班时候基本都能喝一保温瓶的白开水
          来自iPhone客户端9楼2013-05-06 14:24
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            打卡……昨晚吵架，心情特别烦，特别想抽烟，最后还是不停喝水，忍住了，还好家里没烟，不然估计要失败啊……
            来自iPhone客户端12楼2013-05-07 09:03
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              其实最痛苦的还不是身体上的这些反应，而是周围人知道我在戒烟后身体上出现的这些反应而表现出来的不屑……连我老婆听了我说的这些反应之后，都会对我冷嘲热讽，认为我夸大其词，想博取同情。有的时候想想，自己这么难受，又得不到亲友的认可，戒烟还有什么意义呢
              来自iPhone客户端14楼2013-05-07 10:31
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                想归想，能坚持还是坚持吧
                来自iPhone客户端15楼2013-05-07 10:31
                回复
                  2026-05-18 12:21:59
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                  打卡，第三天了。昨晚开始，貌似不是很难受了，一直也不会去想要抽烟了，好兆头啊，就是偶尔会有点头疼……
                  来自iPhone客户端17楼2013-05-08 08:07
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                    为什么每天在贴吧里看帖子的时候就特别想抽烟呢，看着那些写着最后一根的帖，就想着再去抽最后一根……看来除了打卡签到和记录戒烟心情，还是少看帖……
                    来自iPhone客户端18楼2013-05-08 09:39
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                      工作环境问题，周围全是抽烟的人，弥漫着二手烟的味道，真不爽……
                      来自iPhone客户端19楼2013-05-08 09:40
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                        这几天明显感觉呼吸畅通了，虽然还在感冒，但是我能感觉到，现在呼吸的深度比抽烟时候深了不少
                        来自iPhone客户端20楼2013-05-08 09:41
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                          回复@春雨2012121212 :
                          来自iPhone客户端22楼2013-05-08 10:45
                          收起回复
                            回复@春雨2012121212 :
                            来自iPhone客户端24楼2013-05-08 12:46
                            回复
                              2026-05-18 12:15:59
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                              回复@春雨2012121212 :
                              来自iPhone客户端25楼2013-05-08 12:46
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