你这情况的特别小心了，容易破，最近几天吃素吧，等欲望下去了再吃肉，肉要少吃，白天不乱看，不乱想，很管用的，加油！

加油楼主

谢谢你们的鼓励，我将继续加油～

52天，这几天吃素。

53

54天，凑够一副牌了。哈哈～

55

第73天，出差了才回来。

第77天

楼主老中医告诉，以前我们sy属于年少无知，现在sy天理不容，老中医告诉我sy导致短命，以后工作抬不起精神，处处倒霉碰壁，而且最后身体机能全部瘫痪，而且半身不遂，楼主学习善知识，提高觉悟性，楼主看精品帖。不要给破戒找理由，杜绝黄缘，不然自己就是一个废物，要做就做个顶天立地的男子汉。孝顺父母，看看善知识善文章，提高觉悟快快乐乐，充实自己每一天，上学好好上学，工作好好工作，思想回到小时候没有sy的时代，（那时候快快乐乐，没有痛苦，现在也是了）早睡早起，不要懒床，（养成良好的作息时间）一懒床，就乱想，念头来了，就转移，在家里刷刷锅，扫扫地，看看书，出去走走，做做饭，，背诵一首古诗，或读背《关圣帝觉世真经》（百度百科有），背会，欲望来了就背背，转移注意力，工作学习之余：每天回答吧里的问题，或者百度知道，包括自己的感悟，帮助别人，就是帮助自己，我亲身体验，真是好，睡觉香，每天保持锻炼一会，去跑跑步，站站桩，早睡早起，饮食清淡，勿吃辛辣。保持童心，善心，宽容心，信心，加油，多看精品帖，落实到生活行动吧，对你以后的人生走向有帮助。在吧里帮助的人多了，你就知道了，这都不是事。

加油
————欢迎来到戒色群，由于一群已满员，现发展二群，298707059[二群，未满]我们都是健康积极的人，会帮助每一个戒色的人。

第78天

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第80天，戒妄心，戒贪念。