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男人肥胖引起胸部大

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我今年16岁，体形胖，胸部比别人大，请问有什么运动办法可以把胸部减小一点，不然老是被别人取笑 谢谢大神指导
1楼2013-05-11 15:27回复
    有氧呗
    来自手机贴吧2楼2013-05-11 15:38
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      2026-10-15 23:25:05
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      练胸肌吧
      IP属地:广东来自手机贴吧3楼2013-05-11 15:41
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        跟你一个情况 胸大 真的会被别人笑 哎 以前一直不敢亮出自己胸部 这么减 还有肚子上面的一圈 脂肪非常多 坐车到颠簸的路段 能感觉自己胸抖动 真心受不了了 练肌肉不是要先减掉肥肉么么
        4楼2013-05-11 16:22
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          B罩杯老被猥琐男抓的路过
          来自手机贴吧6楼2014-08-29 00:27
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            虐虐自己吧
            来自Android客户端7楼2014-08-29 00:29
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              练肌肉走路胸肌也会颤的。
              IP属地:吉林来自Android客户端9楼2014-08-29 00:36
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                必须减脂肪！！！
                然后通过运动才能拥有美好线条，不然继续被笑吧。减肥可以找我微信hong-01052,记得备注贴吧的。
                来自Android客户端10楼2014-08-29 06:50
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                  2026-10-15 23:19:05
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                  卧推，飞鸟
                  IP属地:安徽来自Android客户端11楼2014-08-29 06:50
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                    跑步
                    IP属地:广东12楼2014-08-29 06:51
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                      IP属地:浙江来自Android客户端13楼2014-08-29 06:55
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