【朋友，闺蜜，死党】
一定要有一个闺蜜，贴心的真心懂你的。不会在危难关头出卖你。
哥们】
一定要有哥们。女孩子们总是害羞，害怕在学校闹得太过会被同学传出绯闻。你管他们干吗！他们是你的谁，凭啥要说你，自己做好自己。他们爱怎么说怎么说，不要因为他们而失去朋友。男生的世界真的比女生简单很多，
没心计没攀比，等你经历过一些后就知道跟男生做朋友的好处了。一定要有一个男生朋友，哥哥or老爸or爷爷什么的。
自信】
我就是我！我爱我自己!
相信自己吧，其实你可以的，不要因为不自信而丢失很多。
多照镜子。夸自己有多美。这是提高自信的一种办法。这样给心里一个安慰，时间长了，会真的变漂亮
心机】
有些女孩。不得不说，天然呆。就像我这样。心太善良，可是现在的社会，不需要你纯。
你不出手你就死。
不要必要的时候不要玩心计，这个真的会害死你痛苦死你的，但是别人欺负你你也别老忍者，适当还击。

照片】
现在，都是自拍控。
千万不要P照。调个色就行，你真心不丑但你P了是越来越丑。眼睛太假。
着装】
校服控。
现在流行，在校服上涂鸦。校服本来很漂亮被你画丑了。
紧边大校服：这个最好玩，你把它拉到屁股下面的位子，很显瘦显高
长校服：可以的话下面穿打底裤
短校服：下面穿牛仔裤
松边校裤：穿球鞋不要松糕
紧边校裤：雪地靴办
校服不要自己去减什么的传出去会被认为是怪兽的= =。
梦想】
每个人都有一个梦想。
不管梦想或大或小，只要坚持，就一定会实现。就算实现不了，也要时刻记着。

土豆】
总有人说，土豆是增肥的。你错了-- ，土豆减肥。但是薯片！他增肥。。
新鲜的土豆切薄片贴在眼睛上，大概30分钟左右，随后用温水清洗干净，这样可以有效的减轻眼周浮肿，对祛除眼部皱纹、淡化黑眼圈有非常好的效果
能减轻面部浮肿、舒展皮肤、更有增白的效果哈
如果你皮肤出油什么的，就可以把土豆弄成汁。。抹在脸上，方法同上。
如果是夏天，你可以用土豆片把你晒黑，晒伤的部位附上
总之，土豆是好东西
喝什么也别喝可乐。你知道么。可了当初是绿色的。如果你想长高，就别喝了。
贫血别喝
喝雪碧也不能喝可乐。激素太大。红牛不错。
可乐杀精子哦。

指甲】
不要涂指甲油，我做过一个实验，拿一块泡沫，把指甲油倒在泡沫上，不一会，泡沫就被侵蚀了。
指甲剪的不要太短，不要留得太长。
最好不要涂黑色的指甲油，很难看。男生不喜欢。
发型】
我们先来说一下圆脸。
不对称剪发--不对称的剪发很适合圆脸，不对称的意思是各种长度的混合，加一个斜刘海，完美。
分层长发--针对于想要中分的孩子们- -让头发过肩几英寸长，在下巴处分层。
瘦腿】
1.空中自行车
2.多拍拍腿上的肉
3.从上往下推腿上的肉4.抬腿

黑皮肤美眉穿衣搭配方案一：
1。大面积的亮色印花比较适合黑肤美眉，而细碎的素色印花就不要考虑了。
2。色彩搭配鲜明的宽条衣服也十分适合黑肤美眉，质地柔软的针织衫露出性感迷人的锁骨，穿上一条紧身的米色长裤
3、惹人喜爱的浅粉色既然不能穿在上身，那么黑肤女孩就尝试着穿在下身吧，再搭配一件可爱夸张的圆点针织衫，让你像糖果般可爱 黑皮肤美眉穿衣搭配方案二：
1、黑肤美眉自然流露出来的活泼好动，更适合穿颜色比较鲜明的衣服，比如桃红、鲜绿、湖蓝等纯粹色彩的衣服都能让黑肤美眉看上去更加健康、生动。
2。很有质感的浅蓝色风衣内穿上一件紧身横条连衣短裙，一定能把黑肤美眉的俏皮和成熟发挥的淋漓尽致
3、叠穿现在很流行，上身是鲜艳夸张的黄色外套一件明快的嫩绿色，这样黄色就不会显的很扎眼，而下身再穿一条动感十足的迷彩短裙

黑皮肤美眉穿衣搭配方案三：
1、晒黑的皮肤给人一种天生的运动感，最适宜搭配运动风格的休闲装。诸如一字领针织衫、尼龙外套、彩条T恤、连帽背心等等，都是黑肤美眉的好拍档。当然除此而外，还少不了条纹短袜、帆布运动鞋、牛仔休闲帽、尼龙双肩背包等配饰。
2、多数人都以为黑皮肤和白色服装是绝缘的，其实不然，帅气健康的黑肤美眉穿上白色服饰更能显出与众不同的个性风采。简单的白色短袖T恤加上蓝色翻边牛仔裤，平淡中穿出洒脱与自信；若以迷彩色上衣配穿白色七分裤，诠释的又是一种甜美与清纯。

黑皮肤美眉穿衣搭配方案三：
1、晒黑的皮肤给人一种天生的运动感，最适宜搭配运动风格的休闲装。诸如一字领针织衫、尼龙外套、彩条T恤、连帽背心等等，都是黑肤美眉的好拍档。当然除此而外，还少不了条纹短袜、帆布运动鞋、牛仔休闲帽、尼龙双肩背包等配饰。
2、多数人都以为黑皮肤和白色服装是绝缘的，其实不然，帅气健康的黑肤美眉穿上白色服饰更能显出与众不同的个性风采。简单的白色短袖T恤加上蓝色翻边牛仔裤，平淡中穿出洒脱与自信；若以迷彩色上衣配穿白色七分裤，诠释的又是一种甜美与清纯。

变美总结
１．经常捏鼻子，鼻子会变高
２．每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中．持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深．（效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的ＭＭ不适用）
经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果．（注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛）
还有一种方法是用消毒的针在眼皮上轻轻划，要划破皮但是不流血的那种，长期做（我没有试过，但有ＭＭ试过，应该效果可以，但是我觉得如何控制力道很难）
３．每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍（本人觉得画上眼线眼睛会更大）
４．眼袋。。多做眼保健操最后节就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那个

５．游泳，身材会匀称很好，但是要长期坚持（要注意防晒．坚持游会变得手长脚长，瘦腿也最好去游泳）
６．拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍！（ａｎｇｅｌａ ｂａｂｙ以前也是带牙套的）
７．经常性收腹可以减小腹
每天躺在床上 双腿在床边下垂 缓慢抬腿 超过平躺的身体 然后缓慢放下 坚持下来 可以瘦小腹
８．早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤比以前更白嫩啊
９．揉颧骨可以改变脸型（不要轻易尝试）
１０．比如放松的时候看蓝天白云 花草树木啊 看着鱼游泳眼睛就跟着它走 有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的
１１．早睡，（拉筋可以令你睡得更熟，也可以改变下你的形体，拉筋后要注意按摩小腿）
１２．喝柠**，坚持每天擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦。
１３．带隐形眼镜，眼睛越来越大了（要注意卫生哦，最好不要带有色的，对眼睛不好）
１４．洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸

１５．指甲经常捏，从两边捏．会变成漂亮的椭圆形
１６．每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白变嫩（很多明星都是用这个）
１７．洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净
１８．多冷的天都用冷水洗脸．会紧致很多。
１９．不翘二郎腿（这个对塑造腿非常有效）
２０．火重长痘痘的买清火枝麦片！三块八一盒的里面有两板的那种．很有效
２１．电脑旁放绿色植物，仙人掌即可，减小辐射～用完电脑马上洗脸～保持喝茶（长时间上网时隔一个小时洗一次脸，用清水就可以）

此帖无规则更新

内个真不好意思。不太擅长做广告。喜欢我的亲可以去我的个人贴吧开贴询问，我会第一时间为你解答留言，当然一起聊聊天也行楼主最喜欢yd的话题了
个人贴吧人气真低，冷冰冰的。大家就算待不下去也可以点个我喜欢然后消失，我不会难过真的不难过呜呜

晚安亲们，都不做夜猫子

胸小脊椎好！