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敏敏的1314
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中午喝了早上剩下的一碗粥、韭菜饺子,炒的火腿西葫,一些冬枣。
387楼
2013-10-10 14:13
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敏敏的1314
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昨天单位加班,8点半回家在宿舍了走了50分钟,睡眠一般。今天早上吃了一个馒头、一碗蜂蜜水。
388楼
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今天下午6点左右吃了一个煎饼,在单位还吃了一些柚子,去植物园走了10圈,今天速度比昨天快点。
389楼
2013-10-11 21:17
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不知为啥这几天睡眠质量很不好,早上起来两眼通红,难道是秋天的缘故。早上喝了一大碗小米南瓜粥、一个馒头。
391楼
2013-10-12 08:55
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昨天在植物园走了10圈,今天单位加班,早上熬的大米南瓜粥,橄榄炒馒头。衣服只有到晚上再洗了。今天是老年节,祝所有的老年人都健康长寿。
392楼
2013-10-13 09:14
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昨天走了10圈
394楼
2013-10-14 09:35
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昨天下雨,天气冷,没去锻炼。
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2013-10-15 13:52
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昨天和同事在植物园走了7圈,速度慢,也说话也走,时间过的也挺快。今天早上喝了一碗玉米粥、半个火烧。今天太阳真好,心情也好,适合锻炼,晚上继续加油。
397楼
2013-10-16 09:00
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昨天在植物园锻炼1小时。
400楼
2013-10-17 08:38
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昨天单位加班未锻炼。
401楼
2013-10-18 08:21
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昨天和朋友有约,在植物园走了2圈就去约会了,昨天睡眠不好。
403楼
2013-10-19 09:07
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早上吃了两个鸡蛋的鸡蛋饼,中午一杯红枣核桃豆浆、一张豆腐皮卷咸菜。躺着也没睡着,郁闷。
404楼
2013-10-19 14:34
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昨天吃晚饭后在宿舍里快走50分钟。今天早上6点半起床,做了一早上家务,周六周日没歇班。
406楼
2013-10-20 08:46
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敏敏的1314
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中午走步在来上班的途中太阳暖暖的晒在身上,感觉好舒服啊,幸福的感觉就是这么简单。中午买了两个火烧,炒的辣椒豆腐皮,
410楼
2013-10-21 14:20
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今天下班后去银座超市逛了一圈,买了点菜,回家老公已经做好饭,吃完饭8点钟下楼在宿舍里快走了60分钟,鼓励一下自己,这一段时间坚持的还可以,继续努力。
411楼
2013-10-21 21:18
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