昨天和同事在植物园走了7圈，回家吃了好多饭。因为牵挂早上的骑行，5点钟就醒了，起床后到外面买的豆浆、油条，7点钟准时在家出发，和朋友一起去10多公里外的牡丹园游行。外面的风景美丽，使人流连忘返，因为中午有事，所以我们10点钟就回来了，骑行真爽。

周六骑行，周日植物园散步1小时，今天植物园快走1小时。

周二没锻炼，昨天走了5圈，疲乏的厉害。

今天和同事在植物园走了6圈，感觉累的厉害。看天气预报周六有雨，骑行计划又要搁浅了。

因为下雨的缘故，周六的骑行计划泡汤了，下午在沙发上重温了《泰坦尼克号》这部大片，晚上的快走也不想去了，过个懒懒的周末吧。

今天早上从老妈家回来，下午打算招呼朋友去郊外游玩，正在考虑骑车还是做公交。

昨天快走1小时，今天快走1小时。

今天早上5点就醒了，打扫卫生，买饭，心情愉快的一早上。

昨天没锻炼，今天带老妈看牡丹，老妈嫌远，我自己进去看看就回来了，真无聊，晚上和老弟喝酒多了，罪过啊。

本打算和弟弟他们去吃鱼，因为风太大计划取消，下午骑车的计划因我要值班也取消，郁闷中。

昨天晚上宿舍里走了40分钟，好长时间没在楼下走了，感觉很爽。

昨天晚上在宿舍里快走60分钟，早上5点就醒了，上班后右半边头疼、脖子疼，大夫说好像腮腺炎，吓死我了，赶紧吃药，休息，把病毒扼杀在萌芽阶段。

今天还是不能出去锻炼，这该死的病毒，一定把他们统统杀死。