打卡 376 天，周2
昨晚就觉得有些累，今早看书精力不济，睡了两次。看来是感冒了，前几周还洋洋得意：洗冷水澡5个月就根除了感冒。
不能得意啊。

打卡 378 天，周4
上午去联通买了小米手机（又降价了，才1600），换了广东号码。单位报销的额度足够买更贵的手机，但我是不赶时髦的人，这种时髦对我没有意义，所有的虚荣和时尚都很扯淡，只要换工作面试的时候穿好衣服就够了。
手机就那一点儿功能，早就够用了。只是容量16G太小，而我的语音书又很多，不过这也够用了，最多每个月更新一下内容。

打卡 379 天，周5
CE的主要内容整理差不多了，五天内应该能全部弄完。前几天陪LP散步，没游泳，这三天继续游，不然10次的卡要过期了。

打卡 380 天，周6

打卡 382 天，周1 HK

昨天从方舟子新浪博客关于ZY的内容拷贝文章到WORD里，没收集完居然190页，今天开始阅读并标示出重点。我爸是理工科背景的，一直怀疑ZY在胡扯淡，前几个月听我讲了方舟子的一本书之后，干脆就彻底不相信了。
这次重新整理这些材料，包括买纸张的书寄给丈母娘，都是普及知识，然后洗脑。随后制作一系列关于ZY的问题，看看老人们学习的情况。
关于生命和健康的事情，得多花时间。正如戒烟洗脑一样，不花时间的后果是提前死亡。

打卡 385 天，周4
晚上居然发现优酷上的《罗辑思维》节目不错，就用淘宝买了￥1.5元的前30集语音版。今天继续阅读ZY批评文章。

打卡 386 天，周5
上午和老妈电话，准备针对ZY给她洗脑，发现她很顽固。幸好我功课做得好，对她所言“也不能一概而论，全部否定”我有理有据地驳斥了。看来这几天没有白忙乎

打卡 388 天，周7
又漏过一天没打卡。这两天在搜索ZY视频，突然想起应该有个类似戒烟吧的，找到一个，远远没有戒烟吧热闹，也没什么视频。。。。对于给老太太们洗脑来说，官家的视频更有说服力。

打卡 389 天，周1

打卡 390 天，周2
过十天就满400天，又要换新楼喽！！！

打卡 391 天，周3

打卡 393 天，周5
这几天午休的时候听《戒烟创可贴语录20分钟》催眠，一年前录制的内容，现在听起来还很清晰地记得当时的挣扎。
打卡倒是不勤快了，不过2天能来打卡一次，而且每天都在洗脑，形式渐渐不那么重要了。

打卡 394 天，周6
去北边2个小时车程的清远‘玄真漂流’，漂流时间30-40分钟 ￥120元。有几个地方还有点儿刺激，不过浪花打丢了我的眼镜。明天再淘宝一个。

打卡 395 天，周7
整理完CE，接着整理CD笔记，不能让自己闲着。太闲就容易发愁