RT,第一次在这发帖，我原先跑步就是为了减肥，但现在已经深深爱上了她。我从去年奥运会8月开始跑，跑到今年5月份，体重从85KG降到了75KG，今天试了试自己的极限。9.5km跑了41分钟，换算下也快10km 44分钟了吧。
这个速度怎么样，以后还想提升应该从哪突破，我就每天晚上可以跑跑
这个速度怎么样，以后还想提升应该从哪突破，我就每天晚上可以跑跑
跑步吧 关注：877,736贴子：8,981,257
- 0回复贴，共1页
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1AI图以假乱真,恐怖谷效应拉满1547070
- 2游戏里杀生造孽?高僧幽默解惑1278233
- 3大果席卷二次元,美少女全发腮940352
- 4片假名难懂,日网友强推汉语837918
- 5乒联硬核定调,马龙加冕称王759356
- 6黑袍纠察队译名出自贴吧大神747450
- 7打破心魔,JDG零封血虐IG555408
- 8影视巨头没落,华谊兄弟破产437230
- 9散兵配音cv疑再次被退货383548
- 10宛如核爆!DS-V4正式发布355677
