悲催的，越来越讨厌自己了！
昨天晚上说好不吃的，结果呢，虾子吃了很多，鱼、豆腐、平菇吃了很多很多！
今天早上57.7kg，昨天一两都没掉，没有反弹，已是万幸！
今天早上，2个粽子，半个面包！

买了碧生源常润茶，昨天他晚上9点喝了一包
刚拉肚子了，希望把昨天晚上吃的，全部拉光光！

又泡了一杯常润茶

下午，吃了一点干脆面，2口面包，晚上一个煎饺！

今早：57.2kg，早上，一个粽子，一点面汤

我都不好意思讲了！中午尽然吃了2个鸡蛋，好几块牛肉，还有一桶泡面，悲催悲催啊！这叫我情何以堪啊！
常润茶喝了又没有效果！怎么办啊，怎么办？
唉唉……
从现在开始到晚上，除了西瓜，再吃一点东西，你这辈子都瘦不下来，注定当肥猪！

刚吃了一片西瓜，不能吃其他的，光喝水，光喝水

早上57.6kg，又可耻的反弹了！
早上面条，中午在飞机上吃的飞机餐！下午吃了一小包饼干！

早上58.6kg,回来2天，重了2斤啊！今天开始过午，不能再吃了啊！再吃要变猪了啊1

58.3,今天晚上不能吃啊！

回来了，今早57.4kg，早上，一碗面条，中午，一碗米饭，南瓜、鸽子汤、土豆丝、冬瓜等等，有点多的
今天开始继续过午！

回来了，昨天早57.4kg，早上，一碗面条，中午，一碗米饭，南瓜、鸽子汤、土豆丝、冬瓜等等，有点多的
今天开始继续过午！
今天57.1kg

今天开始，必须坚持，继续报食谱，早上一碗面条！

中午：米饭一小碗，空心菜，虾子，土豆丝，反正吃的有点多了
晚上爆了：空心菜，番茄炒鸡蛋，一小块猪脚，小碗方便面
今早：一碗稀饭，体重：57.5kg，反弹了，呜呜……
过午啊，怎么就做不到呢！悲催的！
貌似MC今天来……

昨天中午，一碗稀饭
晚上，爆了，吃了很多
今早：面条一碗，体重57.4kg
中午，馒头半个，番茄鸡蛋汤拌饭一小碗，啤酒鸭3块！