今天第四天了，瘦了七斤了，昨天晚上吃了一根黄瓜，今天早上吃了一碗豆腐脑两个蛋清，中午准备吃些凉拌菜。。。哈哈，希望能继续减重。。。

今天第七天，已经瘦了十一斤，加油，继续坚持

今天第八天，昨晚没吃饭，又因为玩的太晚所以睡到下午才起来，等于三顿没吃，于是，奇迹般的瘦了三斤。。。

今天第八天，瘦了十四斤了，虽然有的时候馋的很，而且蹲下站起来的时候还有点头晕，但是为了瘦，要好好坚持。。。加油！

哎，昨天吃牛肉，偷偷的喝了碗汤，结果今天就没有瘦，哈哈，不过没胖就是好的

今天还是没有瘦，我去做了个全身的按摩，希望有帮助

吃了四五天的肉，一点都没瘦，不过也没有长，减持每天去按摩，希望有帮助

十七天了，减持的没有之前好了，总是睡懒觉，就顾不上吃早餐了，不过我有使劲的喝水，还是瘦了两斤，另外，也许好多朋友说没有我瘦的快，我想这跟体重应该有关系。。。你们肯定没有我胖，嘿嘿，不过，大家一起加油吧