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人身上有两个地方最难减,腰上和小腿,同意请举手

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腰上是没有合适的锻炼方法,譬如侧身的仰卧起坐,肚子上的肉确实少了,腰上的没变,腹肌也有了,呼啦圈没转过,就剩肚皮舞了。小腿么,大家都懂得,越锻炼越粗,哪个田径运动员腿部肌肉不发达


来自Android客户端1楼2013-06-08 21:44回复
    我觉得是大腿的肉


    来自Android客户端7楼2013-06-23 07:33
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